EEN MOTIVERENDE MIX VAN YOGA, TAI CHI EN PILATES
Als je nog nooit aan yoga hebt gedaan, dan is BODYBALANCE een geweldige kennismaking met deze discipline en een goede aanvulling op alle andere sporten.
VOORDELEN
Meer kracht en flexibiliteit. Je laat stress en spanningen los. Na de les voel je je rustig en relaxt!
WAAROM HET WERKT
Door een gecontroleerde ademhaling, concentratie en een gestructureerde serie van stretches, bewegingen en poses op muziek, creëren we een holistische workout waardoor je je lichaam in harmonieuze staat en balans brengt.