- Openingstijden:
- Ma-Vr 8.30 - 21.00
- Za 8.30 - 13.00
- Nu geopend
- Nu gesloten
- Openingstijden
- Ma-Vr 8.30 - 21.00
- Za 8.30 - 13.00
- Geopend
- Gesloten
- Ma-Vr 8.30 - 21.00
- Za 8.30 - 13.00
Ben je klaar om te bewegen op de meest energieke en aanstekelijke muziek? Bij onze DanceFit lessen combineren we de elementen van dans met effectieve fitnessoefeningen, waardoor je niet alleen je conditie verbeterd, maar ook werkt aan je coördinatie, flexibiliteit en kracht.
Dance Fit is een energieke groepsles waarbij dans en fitness samenkomen. Op aanstekelijke muziek werk je aan je conditie, kracht, coördinatie en flexibiliteit. Geen ingewikkelde choreografie, wél lekker losgaan. Elke les is anders, maar altijd met een flinke dosis plezier en energie.
Doordat dansbewegingen worden gecombineerd met effectieve fitnessoefeningen, train je op een speelse manier je hele lichaam. Je werkt aan uithoudingsvermogen, spierkracht en motoriek – zonder dat het voelt als een ‘workout’. Dance Fit is jouw wekelijkse dansfeest met een sportief randje.
Voor wie is het geschikt?
Of je nu een doorgewinterde danser/sporter bent of gewoon op zoek bent naar een leuke, instapbare manier, om actief te blijven, onze lessen zijn voor iedereen toegankelijk! Elke les is een feestje, waarin je je lichaam de kans geeft om te bewegen en zelf je zorgen even lekker kan loslaten!
Dus trek je sportschoenen aan, laat je zorgen achter je en kom in beweging. Laten we samen werken aan die energieke, sterke en beste versie van jezelf!
